De Goodness Care
Des lectures claires et pratiques sur la vitamine D, les oméga-3 et l’alimentation des enfants. Chaque article indique les sources de ses informations.
Les oméga-3 sont souvent vendus pour la concentration, l’humeur et le comportement des enfants. Voici ce qu’ont réellement trouvé les meilleures revues de la recherche, le rôle des oméga-3 dans l’organisme et ce qui aide au quotidien.
Quels aliments apportent le plus d’oméga-3 aux enfants, la différence entre les oméga-3 du poisson et ceux des graines et des noix, les besoins des enfants et la bonne portion de poisson à chaque âge.
Si votre enfant refuse le poisson, les aliments végétaux seuls apportent très peu de DHA et d’EPA. Ce que les aliments végétaux peuvent et ne peuvent pas faire, comment réintroduire le poisson en douceur, et ce qu’il faut savoir sur les gouttes, les sirops et les gommes à mâcher.
La Jordanie et le Golfe sont ensoleillés presque toute l’année, et pourtant le manque de vitamine D est fréquent chez les enfants. Pourquoi, de combien de vitamine D les enfants ont besoin, d’où elle vient et quand consulter le médecin.
Pourquoi la vitamine D et les oméga-3 comptent pendant l’enfance, de combien un enfant a besoin, et ce qu’apporte exactement une dose quotidienne de 20 gouttes de D-Omega Drops.